FADOQ L'ASSOMPTION - MESSAGES IMPORTANTS
OCTOBRE À LA FADOQ !
Lundi 5 octobre : Zumba et Fit50 ANNULÉS. Note : La danse en ligne a bien lieu.
Pickleball à L'Amitié annulé.
Mercredi 7 octobre : Zumba et Flow50+ ANNULÉS
Samedi 10 octobre : Pickleball annulés dans toutes les écoles.
Dimanche 11 octobre : Café-concert avec le Tonik Band (voir onglet activités et programmation)
Lundi 12 octobre : Zumba et Fit50+ ANNULÉS. Démo de BELFIT (voir onglet activités et programmation).
Pickleball annulé dans toutes les écoles.
Mercredi 14 octobre : Zumba et Flow50+ ANNULÉS. Cours spécial 90 min. Caro (inscription obligatoire)
Lundi 19 octobre : Zumba et Fit50+ ANNULÉS.
Démo de BELFIT (voir onglet activités et programmation).
** Important : La carte FADOQ L'Assomption (F014) ou Affinité L'Assomption sera dorénavant obligatoire pour la plupart de nos activités
Pour avoir toutes les informations, devenez membre de notre groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/923511838426711
ou laisser vos coordonnées au 450 589-5671 poste 3060 et on vous rappelera dans nos heures de bénévolat.
ACTIVITÉS ET
PROGRAMMATION
AUTOMNE 2026 (programmation régulière)
INSCRIPTION : Mercredi 26 août 2026 de 10h à 11h
Paiement sur place par carte de débit ou par chèque.
Les inscriptions se font au Centre Communautaire
379, rue Dorval, l'Assomption (Québec) J5W 3A2
Activités spéciales de la FADOQ L'ASSOMPTION
Revenez voir cette section régulièrement !
DÉMO BELFIT CARDIO ET BELFIT FLOW.
Gratuit mais inscription obligatoire au 450-589-5671 poste 3060.
Pour femmes seulement. Carte FADOQ L'Assomption ou Carte affinité L'Assomption obligatoire.
Le Belfit Flow est un entraînement holistique qui mélange des mouvements inspirés de la danse du ventre et du yoga (BESOIN D'UN TAPIS DE SOL.
Le Belfit cardio est inspiré de la danse du ventre et du fitness, est un entraînement dynamique combinant des exercices aérobiques et un engagement profond de la sangle abdominale.
CAFÉ-CONCERT AVEC LE TONIK BAND !
GRATUIT MAIS INSCRIPTION OBLIGATOIRE AU 450-589-5671 poste 3060
Dimanche 11 octobre 13h30 au centre communautaire (379 rue Dorval)
Pour tout le monde membre FADOQ ou non (18 ans et plus)
DÉMO ZUMBA CHAISE ! (FUTUR COURS POUR HIVER 2027)
GRATUIT MAIS INSCRIPTION OBLIGATOIRE AU 450-589-5671 poste 3060
Lundi 2 novembre 11h15 au centre communautaire (379 rue Dorval)
Ce cours sera offert pour la session HIVER 2027, les lundis de 10h15 à midi. Possibilité de réserver votre place après la démo.
SOIRÉE KARAOKE
GRATUIT MAIS INSCRIPTION OBLIGATOIRE AU 450-589-5671 poste 3060
Samedi 28 novembre 19h au centre communautaire (379 rue Dorval)
Pour tous (18 ans et plus). Au moins un membre FADOQ par groupe.
AMENER VOS CONSOMMATIONS (et vos verres si bouteille de vin)
Activités de partenaires
VILLE DE L'ASSOMPTION
Voyez régulièrement la page des loisirs de L'Assomption pour voir les activités offertes dont plusieurs destinés seulement aux aînés ou abonnez vous à l'infolettre de la ville.
ACTIVITÉS ORGANISÉES PAR LA RÉGIONALE DE LANAUDIÈRE
En tant que membre FADOQ L'Assomption, vous avez droit à toutes les activités proposées par la FADOQ régionale de Lanaudière.
VOYAGES/SORTIES ORGANISÉES PAR GINETTE MARTEL (Club voyages Repentigny)
Plusieurs nous demandent des sorties/voyages de groupe. Puisque c'est maintenant très difficile de remplir un autobus juste pour L'Assomption, nous vous suggérons GINETTE MARTEL de CLUB VOYAGES REPENTIGNY. Elle propose des sorties/voyages au départ de Repentigny ou vous pouvez laisser vos voitures le temps de la sortie/voyage. C'est donc une belle option que l'on vous suggère, pas loin, et d'être en groupe parmi des gens de votre région. Voyez son groupe (web) MAIS SURTOUT demandez à être dans sa liste d'envoi de son infolettre pour être toujours à l'affut des primeurs et autres suggestions tout au long de l'année (car plusieurs sorties se remplissent vites avec juste l'annonce dans l'infolettre) !
GINETTE MARTEL : Cellulaire 514-824-9941 Courriel : martel1ginette@hotmail.com
* Note : Ceci n'est qu'une belle suggestion pour nos membres et nous n'avons aucun privilège ni responsabilité quelconque.
